Psychoterapia – czy wspólnota wsparcia ma znaczenie?
admin
Psychologia – czy wspólnota wsparcia ma znaczenie?
Komukolwiek z nas zdarzają się czasem gorsze dni, kiedy mamy obniżony nastrój i zauważamy wszystko w czarnych barwach. Jeżeli utrzymują się długo, nieodzowne jest udanie się do psychoterapeuty. Taki fachowiec pomaga ludziom z kłopotami natury mentalnej odzyskać radość życia, uporać się z kompleksami lub z innymi przeszkodami, które uniemożliwiają szczęśliwe życie. Dla wielu osób wizyta u psychiatry czy psychologa jest powodem do wstydu, bo cechuje chorobę psychiczną, która jest zauważana negatywnie w społeczeństwie. Jest to całkowicie kiepskie nastawienie. Psychoterapia jest niefarmakologiczną formą leczenia zaburzeń natury umysłowej – grupa wsparcia Kraków. Może też wspomagać terapię, w jakiej stosuje się leki. Wbrew pozorom bywa wybitnie skuteczna oraz pomocna. Psychoterapeuta przez dialog z pacjentem wspomaga mu zmienić myślenie o sobie samym, podejście do świata, pozbyć się kompleksów czy zniwelować napięcie. Stosowanie psychoterapii gwarantuje też wzrost motywacji do działania czy zmianę w kontaktach z innymi ludźmi. Zaletą psychoterapii jest to, iż jest mniej inwazyjną formą leczenia niż leczenie z wykorzystaniem specyfików farmakologicznych.
